ใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา อาจทำให้ปวดหัว เวียนหัว และสายตาแย่ลงโดยไม่รู้ตัว

เคยไหม? ใส่แว่นแล้วรู้สึกเวียนหัว ปวดตา หรือมองไม่ชัดเท่าที่ควร หลายคนไม่รู้ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดจาก “ใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา” เรื่องเล็กที่มองข้าม แต่ส่งผลต่อการมองเห็นและสุขภาพดวงตาในระยะยาว

สารบัญ

• ใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา คืออะไร
• ผลเสียจากการใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา
• เด็กหรือผู้สูงวัย ใส่ผิดค่ายิ่งอันตราย
• จะรู้ได้อย่างไรว่าใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา
• วิธีแก้ไขเมื่อรู้ว่าใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา
• สรุป: แค่ใส่แว่นให้ตรง ก็ชัดและสบายตา

ใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา คืออะไร

คือการใส่แว่นที่ค่าสายตาในเลนส์ไม่ตรงกับสภาพสายตาจริงของผู้สวมใส่ เช่น ค่าสายตาสั้นหรือค่าสายตายาวคลาดเคลื่อน แนวองศาเอียงผิด หรือจุดโฟกัสของเลนส์ไม่ตรงกับตำแหน่งตาดำของผู้ใช้

ซึ่งอาจเกิดจากการวัดสายตาผิดพลาด ใช้แว่นที่ทำมานานแล้วโดยไม่ได้ตรวจสายตาใหม่ หรือซื้อแว่นสำเร็จรูปโดยไม่ผ่านการตรวจวัดอย่างแม่นยำ

ผลเสียจากการใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา

การใส่แว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาจริง อาจส่งผลให้ดวงตาทำงานหนักเกินไป จนนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ เช่น

• เวียนหัว มึนงง โดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหวหรือมองรอบตัวเร็ว ๆ

• ปวดตา ปวดหัว เพราะกล้ามเนื้อตาต้องพยายามปรับโฟกัสตลอดเวลา

• ภาพซ้อนหรือเบลอ มองไม่ชัดทั้งระยะใกล้และไกล

• เมื่อยล้าและอ่อนเพลีย โดยไม่ทราบสาเหตุ เพราะสมองต้องทำงานหนักในการประมวลผลภาพ

• สายตาแย่ลงเร็วขึ้น โดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงวัย

หากปล่อยไว้นาน อาจกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว เช่น ไม่สามารถทำงานหน้าจอได้ต่อเนื่อง หรือขับรถได้อย่างปลอดภัย

เด็กหรือผู้สูงวัย ใส่ผิดค่ายิ่งอันตราย

กลุ่มที่ต้องระวังเป็นพิเศษหากใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา คือ เด็ก และ ผู้สูงอายุ เนื่องจากระบบการมองเห็นในวัยนี้มีความไวต่อความผิดปกติ:

👶🏻 ในเด็ก
หากใส่แว่นผิดค่าสายตาในช่วงวัยที่สายตายังพัฒนาอยู่ อาจส่งผลให้เกิดภาวะ “ตาขี้เกียจ” (Amblyopia) หรือสายตาแย่ลงแบบถาวรโดยไม่รู้ตัว เด็กบางคนจะไม่สามารถบอกได้ว่าแว่นไม่ชัด จึงควรมีการตรวจอย่างสม่ำเสมอ

👴🏼 ในผู้สูงอายุ
ดวงตาในวัยเกษียณมักมีภาวะตาแห้ง ต้อ หรือสายตายาวตามอายุร่วมด้วย การใส่แว่นผิดค่าสายตาจะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการหกล้ม เวียนหัว และอาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การอ่านหนังสือ ขับรถ หรือดูโทรทัศน์

การดูแลค่าสายตาให้แม่นยำจึงไม่ใช่เรื่องเล็ก โดยเฉพาะกับคนที่เรารักในวัยเปราะบางนี้

จะรู้ได้อย่างไรว่าใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา

หากคุณใส่แว่นแล้วมีอาการเหล่านี้บ่อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณว่าแว่นของคุณ “ใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา” ที่แท้จริง:

• ใส่แว่นแล้วรู้สึก เวียนหัว มึนงง โดยเฉพาะเวลาหันศีรษะเร็ว
• ปวดตา ปวดหัว บ่อย ๆ หลังใช้สายตานาน แม้จะแค่อ่านหนังสือ
• ภาพเบลอหรือซ้อน แม้เพิ่งเปลี่ยนแว่นใหม่
• ต้อง หรี่ตาเพ่ง หรือถอดแว่น เพื่อมองเห็นชัด
• มองไกลหรือมองใกล้ ไม่ชัดเท่าเดิม หรือไม่เท่ากันทั้งสองข้าง
• รู้สึกแว่นไม่สบายตา ใช้แล้ว ไม่อยากใส่นาน ๆ

หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบตรวจสายตาใหม่โดยนักทัศนมาตร เพื่อให้มั่นใจว่าเลนส์แว่นตาที่ใช้อยู่ตรงกับความต้องการของดวงตาจริง ๆ

วิธีแก้ไขเมื่อรู้ว่าใส่แว่นไม่ตรงค่าสายตา

หากคุณเริ่มสงสัยว่าแว่นที่ใส่อยู่อาจไม่ตรงค่าสายตา อย่ารอให้ปัญหาลุกลาม ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. หยุดใช้แว่นเดิมชั่วคราว
   หากมีอาการเวียนหัวหรือปวดตา ควรพักสายตาและหลีกเลี่ยงการใส่แว่นที่สงสัยว่าไม่ตรงค่าสายตา

2. เข้ารับการตรวจสายตากับนักทัศนมาตร
   เพื่อประเมินค่าสายตาอย่างละเอียด และตรวจดูว่าเลนส์เดิมยังเหมาะสมหรือไม่

3. เลือกเลนส์คุณภาพและร้านที่น่าเชื่อถือ
   แนะนำให้เลือกตัดแว่นกับผู้เชี่ยวชาญที่ให้บริการวัดสายตาอย่างละเอียด และใช้เลนส์ที่ได้มาตรฐาน

สรุป: แค่ใส่แว่นให้ตรง ก็ชัดและสบายตา

หลายคนเข้าใจว่าแค่มีแว่นก็พอแล้ว แต่ในความจริง…
แว่นที่ดีต้อง “ตรงกับสายตาจริง” และเหมาะกับการใช้งานในชีวิตประจำวัน อย่างแท้จริง
ไม่เช่นนั้น อาการเวียนหัว ปวดตา หรือมองไม่ชัด อาจเป็นสิ่งที่ต้องเผชิญในทุกวัน

ที่ ORRA เราไม่เพียงแค่วัดค่าสายตาแบบพื้นฐาน แต่เรามี ORRA Signature Fit™
ระบบวิเคราะห์การใช้สายตาอย่างละเอียด โดยนักทัศนมาตรร่วมกับทีม Stylist
เพื่อออกแบบแว่นที่ พอดีกับสายตา เหมาะกับไลฟ์สไตล์ และดูดีที่สุดกับคุณ

เพราะเราเชื่อว่า…
แว่นที่ใช่ ไม่ใช่แค่ชัด — แต่ต้องใส่แล้วสบาย ดูดี และมั่นใจในทุกวัน