บทความนี้ ORRA จะพามาทำความเข้าใจกับภาวะสายตาสั้นของเด็กมากขึ้น ทั้งอาการ สาเหตุ และวิธีการป้องกัน ซึ่งจะเน้นที่การป้องกันด้วยเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก
เชื่อว่าพ่อแม่หลายคนในปัจุบันคงมีความเป็นกังวลกับพฤติกรรมการใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีของลูก ๆ ว่าจะส่งผลเสียต่อสายตาในอนาคตของลูกได้
ซึ่งหนึ่งในข้อกังวลเหล่านั้น คือ ปัญหาสายตาสั้น จึงค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก โดยพ่อแม่แต่ละคนก็จะมีวิธีการป้องกันที่แตกต่างกันออกไป
อาการสายตาสั้น
คืออะไร?
ก่อนที่เราจะไปทำความเข้าใจกับเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก สิ่งแรกที่เราควรทำความเข้าใจเป็นอันดับแรก คือ อาการสายตาสั้น ที่อธิบายง่าย ๆ คือการที่สายตามองเห็นได้ชัดเจนในระยะสั้นหรือใกล้กว่าปกติ
โดยค่าสายตาปกติของคนเราเมื่อมีการทดสอบการมองเห็นโดยการอ่านตัวเลขจะอยู่ที่ 20/20
- เลข 20 ที่เป็นตัวเศษ หมายถึงระยะห่างในหน่วยฟุตระหว่างผู้ทดสอบจนถึง chart ตัวเลข
- ส่วนเลข 20 ที่เป็นตัวส่วนจะหมายถึงระยะห่างในหน่วยฟุตที่คนสายตาปกติสามารถอ่านเห็นได้ในบรรทัดเดียวกัน
หรือจากการวัดจากเครื่องวัดค่าสายตาที่จะออกมาเป็นค่าที่เรียกว่าไดออปเตอร์ ที่ค่าปกติจะอยู่ที่ 0 ไม่เป็น – หรือ + ส่วนในทางกายภาพ
สายตาสั้น คือ การที่กระจกตามีความโค้งมากกว่าปกติ หรือเส้นผ่าศูนย์กลางของกระบอกตายาวกว่าปกติ
จึงมีกำลังในการหักเหแสงมากขึ้น ทำให้จุดรวมแสงของภาพของวัตถุที่อยู่ไกล ตกก่อนถึงจอประสาทตาจึงทำให้มองไกลได้ไม่ชัดนั่นเอง
สาเหตุของสายตาสั้น
คืออะไร?
สิ่งสำคัญประการที่สอง ในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก คือ สาเหตุที่ทำให้เกิดสายตาสั้น
ซึ่งปัญหาทางด้านสายตานั้นสามารถเกิดขึ้นจากหลากหลายสาเหตุ เช่นเดียวกับปัญหาทางด้านร่างกายอื่น ๆ โดยสาเหตุของสายตาสั้นสามารถแบ่งได้เป็น 3 สาเหตุหลัก ดังนี้
- สาเหตุจากพันธุกรรม เป็นสาเหตุของสายตาที่เกิดขึ้นจากการส่งต่อจากพ่อแม่สู่ลูก หลายครั้งที่พ่อแม่สายตาสั้น ลูกก็จะมีสายตาสั้นตามไปด้วย โดยอาจสายตาสั้นตั้งแต่วัยเด็กเลยทีเดียว
- สาเหตุจากพฤติกรรม สำหรับการทำกิจกรรมบางอย่างที่มีความต่อเนื่อง เกิดขึ้นบ่อย และยาวนาน เช่น การอ่านหนังสือ หรือการเล่นโทรศัพท์มือถือ ที่ต้องใช้การเพ่งมองเป็นเวลานาน ทำให้ต้องใช้สายตามากกว่าปกติ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สายตาสั้นได้
- สาเหตุจากการเสื่อมตามอายุ เมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ร่างกายมักเริ่มเสื่อมสภาพ รวมถึงดวงตาและสายตาด้วย และหลายคนก็จะมีค่าสายตาที่ผิดปกติมากขึ้น เมื่อมีอายุมากขึ้น ซึ่งสายตาสั้นเป็นอาการหนึ่งในนั้นที่เกิดขึ้นเป็นจำนวนมาก
สายตาสั้นมีกี่ระดับ
อะไรบ้าง
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กที่มีสายตาสั้นระดับใดจึงควรสวมใส่เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก โดยปกติแล้วอาการสายตาที่เราคุ้นเคยกันแบ่งออกเป็น 3 อาการ คือ สายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง
ซึ่งแต่ละอาการนั้นก็จะสามารถแบ่งออกได้เป็นแต่ละระดับได้ เพื่อเป็นแนวทางในการประเมินผลกระทบที่เกิดขึ้นในการใช้ชีวิต หรือวิธีในการรักษาได้ โดยอาการสายตาสั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 ระดับ คือ
-
สายตาสั้นแบบปกติ
คือ เด็กที่มีค่าสายตาสายตาไม่เกิน -3.00 ไดออปเตอร์ โดยเด็กที่มีสายตาสั้นในระดับนี้จะไม่ได้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตมากนัก แต่มักจะสร้างความรำคาญใจในบางครั้งที่ต้องการมองระยะไกลเท่านั้น
-
สายตาสั้นมาก
คือ เด็กที่มีค่าสายตามากกว่า -0.6 ไดออปเตอร์ โดยเด็กที่มีค่าสายตาในระดับนี้จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก เด็กที่มีค่าสายตาในระดับนี้ทุกคนต้องแก้ไขปัญหาไม่ด้วยวิธีการใดก็วิธีการหนึ่ง
โดยเด็กที่ควรสวมเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็กสามารถเป็นได้ทั้ง 2 กลุ่ม เนื่องจากเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก สามารถช่วยป้องกันหรือชะลอให้สายตาไม่สั้นลงไปอีกได้
วิธีการแก้ไข
ปัญหาสายตาสั้น
เมื่อปัญหาสายตาสั้นในเด็กได้เกิดขึ้นแล้ว พ่อแม่มักมีวิธีการแก้ไขปัญหาต่างๆ ให้กับลูกของตนเอง โดยวิธีที่เป็นที่นิยมมากที่สุด คือ การใส่แว่น โดยการใส่แว่น เป็นการสร้างเลนส์ขึ้นมาให้เด็กมองผ่านเลนส์ที่เป็นค่าที่ตรงข้ามกับสายตาเพื่อหักลบให้การมองเห็นของเรามีระยะที่ปกติได้
เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก
คืออะไร
บางครั้งเราอาจไม่ต้องรอให้ปัญหาเกิดขึ้นแล้วค่อยมาหาวิธีการแก้ไข แต่เราสามารถหาวิธีการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้น หรือชะลอปัญหาให้เกิดขึ้นช้าลงได้ ซึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน คือ เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก
เพื่อแก้ไขความกังวลให้กับพ่อแม่ผู้ปกครอง และป้องกันหรือชะลอปัญหาสายตาสั้นให้แก่เด็ก ๆ ได้ โดยเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก คือ เลนส์ที่ออกแบบมาให้ช่วยชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตาสั้นในเด็กที่อายุไม่เกิน 12 ปี
ด้วยการออกแบบโครงสร้างที่เหมาะสม ให้การตกกระทบของแสงมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยให้เด็กลดการเพ่งลง มองได้ชัดเจนมากขึ้น ลดการใช้สายตา ดังนั้นเลนส์ชะละสายตาจึงมาป้องกันสาเหตุของสายตาสั้นที่เกิดจากพฤติกรรมนั่นเอง
เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก
มียี่ห้อไหนบ้าง
ยี่ห้อของเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก มีให้เลือกให้ปัจจุบันมีอยู่หลากหลายยี่ห้อ โดยยี่ห้อที่ได้รับความนิยมประกอบด้วย 4 แบรนด์ ได้แก่
เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก Essilor
Myopilux คือเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็กของ Essilor มีจุดเด่นคือ
- จากการวิจัยของทาง essilor พบว่าเลนส์นี้สามารถชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตาสั้นได้สูงสุดถึง 62%
- มี index ให้ใช้ตั้งแต่ 1.50 1.60 และ1.67
- และยังเพิ่ม option เปลี่ยนสี หรือ ป้องกันแสงสีฟ้าได้อีกด้วย
- ราคาเริ่มต้น 4,080 บาท
เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก ZEISS
Myovision Pro และ Myokid คือเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็กของ Zeiss มีจุดเด่นคือ
- การเพิ่มพื้นที่การมอง และเพิ่มความคมชัด จึงสามารถควบคุมและชะลอการเกิดสายตาสั้นในเด็กได้
- ราคาเริ่มต้น 6,960 บาท
เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก Hoya
Myosmart คือเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็กของ Hoya มีจุดเด่นคือ
- เทคโนโลยีที่ช่วยให้เด็กที่สวมใส่ปรับตัวกับเลนส์ได้ง่าย
- จากการวิจัยของทาง Hoya พบว่าเลนส์นี้สามารถชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตาสั้นได้สูงสุดถึง 60%
- มีความคมชัดและความสามารถในการมองเห็นได้สูงสุด ช่วยชะลอสายตาสั้นในเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ราคาเริ่มต้น 10,320 บาท
เลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก Rodenstock
- จากการวิจัยของทาง Rodenstock พบว่าเลนส์นี้สามารถชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตาสั้นได้สูงสุดถึง 40%
- มี index ให้ใช้ตั้งแต่ 1.50 1.60 1.67 และ 1.74
บทสรุป :
ปัญหาสายตาสั้นในเด็กมีจำนวนมากขึ้นในทุก ๆ วัน เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในด้านต่าง ๆ ที่ส่งผลให้เกิดสายตาสั้นได้เร็วยิ่งขึ้น สิ่งหนึ่งที่ทำได้ในฐานะพ่อแม่คือการหาวิธีป้องกันเพื่อชะลอการเกิดสายตาสั้นไม่ให้เกิดขึ้นหรือให้เกิดขึ้นช้าลง
ซึ่งหากท่านต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมหรือต้องการรับคำปรึกษา มาหาเราที่ ORRA ศูนย์เลนส์โปรเกรสซีฟได้ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 11:00 – 20:00น. ทักเราที่นี่ค่ะ LINE:@orra-od