เลนส์แว่นกันแดด คืออะไร ? เลือกอย่างไรให้ถนอมสายตา

คลินิกแว่นตา ORRA สรุปให้

• เลนส์แว่นกันแดดคือเลนส์กรองความสว่างและสกัดกั้นรังสี UV400 ปกป้องดวงตาจากรังสี UVA และ UVB ลดความเสี่ยงการเกิดต้อลมและต้อกระจกจากแสงแดดสะสม

• แว่นกันแดดสีเข้มที่ไม่มีการป้องกัน UV อาจทำร้ายดวงตามากกว่าการไม่ใส่แว่น เพราะรูม่านตาขยายตัวและเปิดรับรังสีมากขึ้น

• การเลือกชนิดของเลนส์ไม่ว่าจะเป็นเลนส์ย้อมสี เลนส์โพลาไรซ์ เลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติ หรือเลนส์เคลือบปรอท พิจารณาจากสภาพแสงและกิจกรรมกลางแจ้ง

• ผู้มีค่าสายตาสามารถตัดเลนส์สายตากันแดดหรือเปลี่ยนเลนส์ใส่กรอบเดิมได้ การเข้ารับการฟิตติ้งและตรวจวัดสายตากับนักทัศนมาตรมอบความสบายตาให้ผู้สวมใส่

แสงแดดจ้าและรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นตัวการหลักทำลายเซลล์กระจกตาและจอประสาทตาจนเกิดอาการตาล้า ตาพร่า หรือโรคตาในระยะยาว การใช้เลนส์แว่นกันแดดไม่ใช่เพียงเรื่องของแฟชั่นหรือการลดความสว่าง แต่คือการสร้างเกราะป้องกันรังสีอันตรายที่มองไม่เห็นให้แก่ดวงตา

ข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของเลนส์ การเลือกเฉดสี ตลอดจนข้อควรรู้ในการสั่งตัดและเปลี่ยนเลนส์ เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพสายตาอย่างถูกวิธี คลินิกแว่นตา ORRA รวบรวมรายละเอียดทั้งหมดเพื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาสั่งทำเลนส์กันแดดค่ะ

เลนส์แว่นกันแดด คืออะไร ?

เลนส์แว่นกันแดด คือเลนส์ทางทัศนศาสตร์ที่ผลิตขึ้นเพื่อลดทอนความเข้มของแสงสว่างที่มองเห็นได้ให้อยู่ในระดับสบายตา พร้อมสกัดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลตไม่ให้ผ่านเข้าสู่โครงสร้างภายในลูกตา ตัวเลนส์ผ่านการผสมสารดูดซับรังสีหรือเคลือบฟิล์มป้องกันรังสี UV บนพื้นผิว ป้องกันอันตรายต่อเลนส์ตาและจอประสาทตา

มาตรฐานสากลของเลนส์แว่นตากันแดดคุณภาพกรองรังสี UV ได้ที่ระดับ UV400 ครอบคลุมทั้งรังสี UVA คลื่นยาว 315-400 nm และรังสี UVB คลื่นสั้น 280-315 nm ได้สูงถึง 99-100% เลนส์ลักษณะนี้ช่วยลดความเสี่ยงต้อกระจก ต้อลม และโรคตาอื่นที่สัมพันธ์กับการสัมผัสแสงแดดสะสม

เลนส์แว่นตากันแดดลดแสงสะท้อนรอบตัว ผู้สวมใส่ไม่ต้องหรี่ตาเมื่ออยู่กลางแจ้ง ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อรอบดวงตาและลดอาการปวดศีรษะจากความล้าของสายตาค่ะ

ทำไมการใส่แว่นกันแดดที่ไม่มีสารกัน UV ถึงเป็นอันตรายต่อดวงตามากกว่าเดิม

การสวมแว่นกันแดดราคาถูกที่ไร้สารเคลือบป้องกัน UV อาจส่งผลเสียต่อดวงตามากกว่าการไม่ใส่แว่นตา เลนส์มืดบดบังแสงทำให้ม่านตาเปิดกว้างขึ้น รังสีอันตรายไร้ตัวกรองจึงพุ่งตรงเข้าสู่รูม่านตาในปริมาณสูง อันตรายจากแว่นกันแดดที่ไม่ได้มาตรฐานมีข้อสังเกตดังนี้

• รูม่านตาขยายรับรังสีเข้มข้น เลนส์มืดหลอกให้รูม่านตาเปิดกว้าง รังสี UVA และ UVB ทะลุเข้าทำลายเนื้อเยื่อลูกตาสูงกว่าปกติ

• เลนส์ตาเสื่อมไว รังสี UV เร่งโปรตีนในเลนส์แก้วตาขุ่นมัว กลายเป็นโรคต้อกระจกก่อนวัย

• จอประสาทตาเสี่ยงเสื่อม แสงจ้าและรังสีที่ผ่านเข้ามามากขึ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อจอประสาทตาในระยะยาว

เลนส์แว่นกันแดดแบบไหนดี ? 4 ประเภทเลนส์สำหรับการใช้งานจริง

การเลือกเลนส์แว่นกันแดดให้เข้ากับการใช้งานพิจารณาจากคุณสมบัติเฉพาะตัวของเทคโนโลยีเลนส์แต่ละประเภท เพื่อให้สอดคล้องกับกิจกรรมกลางแจ้งและสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวัน

1. เลนส์ย้อมสี (Tinted Lenses)

เลนส์ย้อมสีคือเลนส์สายตาหรือเลนส์ใสมาตรฐานที่ผ่านกระบวนการจุ่มหรือเคลือบเม็ดสีสังเคราะห์เพื่อลดปริมาณแสงสว่างที่ส่องผ่านเข้าสู่ดวงตา ผู้ใช้งานเลือกระดับความเข้มของสีได้หลายระดับ ทั้งแบบย้อมสีสม่ำเสมอทั่วทั้งแผ่นและแบบไล่ระดับเฉดสีจากเข้มไปอ่อน

เลนส์ชนิดนี้เข้ากับชีวิตประจำวันทั่วไป สั่งทำร่วมกับค่าสายตาสั้น ยาว และเอียงได้ตรงค่าสายตาค่ะ

2. เลนส์โพลาไรซ์ (Polarized Lenses)

เลนส์โพลาไรซ์คือเลนส์ที่ผสานแผ่นกรองแสงแนวตั้งไว้ภายในเนื้อเลนส์ มีคุณสมบัติตัดแสงสะท้อนระนาบแนวนอนที่เกิดจากแสงแดดตกกระทบพื้นผิวเรียบ เช่น ผิวน้ำ พื้นถนนลาดยาง หรือกระจกหน้ารถยนต์

เลนส์ชนิดนี้เพิ่มความคมชัดและทำให้รู้สึกสบายตา เข้ากับผู้ขับรถทางไกล กิจกรรมตกปลา พายเรือ และกีฬาทางน้ำ ส่วนข้อสังเกตคือเลนส์โพลาไรซ์ทำให้มองเห็นลวดลายบนหน้าจอดิจิทัลบางชนิดยากขึ้นเล็กน้อยค่ะ

3. เลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติ (Photochromic Lenses)

เลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติคือเลนส์ผสมโมเลกุลไวแสงที่ทำปฏิกิริยากับรังสี UV ตัวเลนส์คงความใสเมื่ออยู่ในอาคารหรือที่ร่ม และปรับเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้นเมื่อออกสู่พื้นที่กลางแจ้งที่มีแสงแดด เช่น นวัตกรรม Essilor Transitions® GEN 8™ หรือ Rodenstock ColorMatic®

นวัตกรรมนี้เป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับผู้มีค่าสายตา พกพาแว่น 1 คู่ก็พร้อมใช้งานตลอดทั้งวันค่ะ

4. เลนส์เคลือบปรอท (Mirror Lenses)

เลนส์เคลือบปรอทคือเลนส์กันแดดที่ผ่านการเคลือบสารสะท้อนแสงลักษณะคล้ายกระจกเงาไว้บนผิวด้านหน้าของเลนส์ สารเคลือบนี้สะท้อนแสงจ้าออกไปทันที ทำให้แสงสว่างส่งผ่านเข้าสู่ดวงตาน้อยลง

เลนส์ชนิดนี้เข้ากับกิจกรรมกลางแจ้งที่มีแดดจัดรุนแรง เช่น กีฬาบนลานหิมะ ชายหาด หรือการขับขี่ยานพาหนะกลางทะเลทราย อีกทั้งเสริมรูปลักษณ์ให้ดูทันสมัยค่ะ

แว่นกันแดดสีไหนดี ? คู่มือเลือกเฉดสีเลนส์ให้เหมาะกับกิจกรรมและสภาพแสง

การเลือกสีเลนส์แว่นกันแดดพิจารณาจากการกรองช่วงคลื่นแสงและปรับความเปรียบต่างของภาพ (Contrast) ซึ่งแต่ละเฉดสีมีคุณสมบัติแตกต่างกันออกไป เพื่อให้ตอบโจทย์การมองเห็นและช่วยปกป้องดวงตาในแต่ละกิจกรรม สามารถเปรียบเทียบคุณสมบัติได้จากตารางต่อไปนี้ค่ะ

จุดเด่นและการใช้งานของแว่นกันแดดสีต่าง ๆ

แว่นกันแดดสีต่าง ๆ มีคุณสมบัติช่วยถนอมสายตาและเพิ่มทัศนวิสัยในสภาพแวดล้อมที่ต่างกัน ดังนี้ค่ะ

• เลนส์สีเทาและสีดำ ถ่ายทอดสีสันตรงตามจริง ไม่หลอกตา ลดความสว่างของแดดจัดได้สม่ำเสมอ เข้ากับการขับรถกลางวันและกิจกรรมกลางแจ้งทั่วไป

• เลนส์สีน้ำตาลและสีชา กรองแสงสีฟ้าบางส่วน เพิ่มความคมชัดและการรับรู้ระดับความลึก เข้ากับการตีกอล์ฟ ขี่จักรยาน และขับรถช่วงแดดสลัว

• เลนส์สีเขียว กรองแสงสมดุลและตัดแสงสะท้อน ช่วยให้ดวงตาสบาย ไม่เมื่อยล้าเมื่ออยู่กลางแจ้งนาน คงสีสันเป็นธรรมชาติ เข้ากับกิจกรรมกลางแจ้งทุกรูปแบบ

• เลนส์สีเหลือง เพิ่มความสว่างและทัศนวิสัยในที่แสงน้อย เข้ากับการขับขี่ช่วงเช้าตรู่ พลบค่ำ หรือวันฟ้าครึ้ม

คนมีค่าสายตาตัดเลนส์แว่นกันแดดอย่างไรให้เห็นชัดสบายตา ?

ผู้ที่มีค่าสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง สั่งตัดเลนส์แว่นกันแดดที่มีค่าสายตาตรงกับดวงตาได้ การตัดเลนส์สายตากันแดดแก้ปัญหาการใส่คอนแทคเลนส์ร่วมกับแว่นกันแดด หรือการสวมแว่นกันแดดทับแว่นสายตาซึ่งทำให้สวมใส่ไม่สบายค่ะ

การตัดเลนส์สายตากันแดดระยะมองไกล (Single Vision)

การตัดเลนส์สายตากันแดดระยะมองไกลรองรับผู้มีปัญหาสายตาเฉพาะระยะ เช่น สายตาสั้นหรือเอียง ที่ต้องการแว่นกันแดดสำหรับมองระยะไกล กระบวนการผลิตนำค่าสายตาจริงไปคำนวณร่วมกับขนาดและความโค้งของกรอบแว่น เลือกเนื้อวัสดุเลนส์ที่มีค่าดัชนีหักเหแสงเข้ากัน ขอบเลนส์จึงไม่หนาเกินไปและลดความคลาดเคลื่อนของแสงบริเวณขอบภาพค่ะ

ดูช่วงราคา : ราคาเลนส์แว่นตาแต่ละประเภท

การตัดเลนส์โปรเกรสซีฟกันแดดสำหรับผู้มีสายตายาวตามวัย (Progressive Sun Lenses)

การตัดเลนส์โปรเกรสซีฟกันแดดมอบการมองเห็นคมชัดทุกระยะอย่างไร้รอยต่อสำหรับผู้มีอายุ 40 ปีขึ้นไปที่มีภาวะสายตายาวตามวัย ทั้งระยะไกลขณะขับรถ ระยะกลางมองคอนโซลรถ และระยะใกล้อ่านหน้าจอสมาร์ตโฟนกลางแจ้ง

คลินิกแว่นตา ORRA มีเลนส์โปรเกรสซีฟจาก 5 แบรนด์ระดับโลก ได้แก่ Essilor, HOYA, Nikon, Rodenstock และ ZEISS ราคาเริ่มต้น 6,990 บาทต่อคู่ ผู้รับบริการเลือกผลิตเป็นเลนส์ย้อมสีกันแดดหรือเลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติได้ โดยราคาเปลี่ยนไปตามชนิดเลนส์ที่เลือก พร้อมรับการตรวจวัดและฟิตติ้งด้วยระบบ ORRA Signature Fit™ เพื่อคำนวณตำแหน่งจุดศูนย์กลางตาดำละเอียด มอบความสบายตาสูงสุดค่ะ

ดูช่วงราคา : เลนส์โปรเกรสซีฟ ราคา 2026 เริ่มต้น 6,990 บาท ครบ 5 แบรนด์ชั้นนำ

เปลี่ยนเลนส์แว่นกันแดด ใส่กรอบเดิมได้ไหม และมีข้อควรรู้อะไรบ้าง ?

การนำกรอบแว่นกันแดดตัวเดิมมาเปลี่ยนเลนส์ใหม่สามารถทำได้ นักทัศนมาตรตรวจสอบสภาพกรอบแว่นละเอียดก่อนเริ่มดำเนินการ เกณฑ์ในการเปลี่ยนเลนส์ใส่กรอบเดิมมีดังต่อไปนี้ค่ะ

• ความแข็งแรงของวัสดุกรอบแว่น กรอบพลาสติกหรือโลหะที่ผ่านการใช้งานมานานมักเปราะแตกง่าย นักทัศนมาตรประเมินความยืดหยุ่นของโครงสร้างก่อนถอดประกอบเลนส์ใหม่

• ความลึกและขนาดร่องเลนส์ แว่นกันแดดบางรุ่นมีร่องเลนส์ตื้น การตัดเลนส์ใหม่ใช้เครื่องเจียรระบบคอมพิวเตอร์กำหนดองศาขอบเลนส์ให้ประกบแนบสนิท

• ความโค้งของกรอบแว่น แว่นกันแดดแฟชั่นมักมีความโค้งหน้าแว่นสูง หากนำเลนส์สายตาทั่วไปมาใส่ กรอบจะบิดเบี้ยวและเกิดภาพหลอกตา การคำนวณสั่งเลนส์ที่มีความโค้งเข้ากับทรงกรอบเดิมจึงเป็นขั้นตอนสำคัญ

ข้อควรระวังในการดูแลเลนส์แว่นตากันแดดไม่ให้ผิวเคลือบลอกและเป็นรอย

สารเคลือบตัดแสงสะท้อนและฟิล์มป้องกัน UV บนผิวเลนส์แว่นกันแดดบอบบาง การดูแลรักษาผิดวิธีเป็นสาเหตุให้เลนส์เสื่อมสภาพและเกิดรอยแตกลายงาก่อนเวลา ข้อควรระวังเพื่อยืดอายุการใช้งานของเลนส์แว่นตากันแดดมีดังนี้

• หลีกเลี่ยงการวางแว่นไว้ในรถตากแดด อุณหภูมิภายในรถยนต์ที่จอดกลางแดดสูงมาก ความร้อนสะสมทำให้ผิวเคลือบแตกร้าวและลอกร่อนถาวร

• ใช้เฉพาะผ้าเช็ดแว่นไมโครไฟเบอร์สะอาดเช็ดเลนส์ เส้นใยผ้าทั่วไปและกระดาษทิชชูดักจับฝุ่นผง ก่อให้เกิดรอยขนแมว

• ใช้น้ำสะอาดและสบู่อ่อนเจือจางล้างคราบไขมัน ล้างน้ำประปาไหลผ่านเพื่อขจัดฝุ่นผงก่อน จากนั้นใช้สบู่เหลวเจือจางล้างคราบเหงื่อ หลีกเลี่ยงน้ำยาล้างจานเข้มข้นสัมผัสผิวเลนส์

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับเลนส์แว่นกันแดด

แว่นกันแดดสีเข้ม ป้องกันรังสี UV ได้ดีกว่าสีอ่อนจริงไหม ?

ระดับความเข้มของสีเลนส์ทำหน้าที่เพียงลดความสว่างของแสงที่ตามองเห็น ประสิทธิภาพการป้องกันรังสี UV ขึ้นอยู่กับสารดูดซับรังสีที่ผสมในเนื้อเลนส์หรือสารเคลือบผิวเลนส์ เลนส์สีอ่อนที่มีมาตรฐาน UV400 ป้องกันรังสีอันตรายได้สมบูรณ์ไม่ต่างจากเลนส์สีเข้มค่ะ

แว่นกันแดดสีอะไร ขับรถตอนกลางวันได้คมชัดและสบายตา ?

เลนส์สีเทาและสีน้ำตาลเป็นตัวเลือกที่เข้ากับการขับขี่กลางวัน เลนส์สีเทาลดความสว่างลงโดยไม่ทำให้สีของไฟสัญญาณจราจรผิดเพี้ยน ส่วนเลนส์สีน้ำตาลเพิ่มความเปรียบต่างและตัดแสงกระเจิง ทำให้มองเห็นเส้นทางและป้ายสัญลักษณ์จราจรคมชัดแม้ในวันที่แดดจัดค่ะ

เลนส์โพลาไรซ์แตกต่างจากเลนส์แว่นกันแดดทั่วไปอย่างไร ?

เลนส์แว่นตากันแดดทั่วไปลดทอนความเข้มของแสงสว่างทุกทิศทางให้มืดลงเท่ากัน ขณะที่เลนส์โพลาไรซ์มีแผ่นกรองแนวตั้งพิเศษบล็อกแสงสะท้อนในระนาบแนวนอน ตัดแสงจ้าที่สะท้อนจากถนน ผิวน้ำ หรือกระจกได้หมดจด ภาพที่มองเห็นจึงคมชัดและสบายตากว่าค่ะ

มีกรอบแว่นเดิม นำไปเปลี่ยนเลนส์แว่นกันแดดได้ไหม ?

ผู้ใช้งานนำกรอบแว่นเดิมเข้ามาให้นักทัศนมาตรตรวจสอบสภาพความแข็งแรง ความลึกของร่องเลนส์ และความโค้งของกรอบ เพื่อสั่งตัดเลนส์กันแดดคู่ใหม่ที่มีพารามิเตอร์เข้ากับกรอบเดิมได้ค่ะ

ตัดเลนส์แว่นกันแดดที่มีค่าสายตา ราคาเริ่มต้นประมาณเท่าไหร่ ?

ราคาของเลนส์สายตากันแดดขึ้นอยู่กับชนิดของเลนส์ ค่าสายตา และแบรนด์ผู้ผลิต สำหรับเลนส์โปรเกรสซีฟที่คลินิกแว่นตา ORRA ราคาเริ่มต้น 6,990 บาทต่อคู่สำหรับเลนส์โครงสร้างพื้นฐาน ส่วนเลนส์ที่เพิ่มสีกันแดดหรือคุณสมบัติเปลี่ยนสีมีราคาตามชนิดเลนส์ที่เลือก นักทัศนมาตรแจ้งราคาได้หลังตรวจวัดสายตาค่ะ

เลนส์แว่นกันแดดมีอายุการใช้งานกี่ปี ควรเปลี่ยนเมื่อไหร่ ?

อายุการใช้งานของเลนส์แว่นกันแดดไม่มีตัวเลขตายตัว ขึ้นอยู่กับความถี่ในการใช้งานและการเก็บรักษา หากพบรอยขีดข่วนลึก สารเคลือบผิวเริ่มแตกลายงา หรือรู้สึกว่าสวมใส่ไม่สบายตา การนำแว่นมาตรวจเช็กประสิทธิภาพการกรองรังสี UV และพิจารณาเปลี่ยนเลนส์คู่ใหม่เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยค่ะ

สรุป

การใช้เลนส์แว่นกันแดดที่ได้มาตรฐาน UV400 ปกป้องดวงตาจากรังสีอันตรายระยะยาว เลนส์ย้อมสี เลนส์โพลาไรซ์ หรือเลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติ ต่างมีคุณสมบัติสอดคล้องกับสภาพแสงและกิจกรรมกลางแจ้ง ทำให้การมองเห็นคมชัดและสบายตา

ผู้มีปัญหาสายตาสั่งตัดเลนส์สายตากันแดดหรือเลนส์โปรเกรสซีฟกันแดดได้ การตรวจวัดสายตาและฟิตติ้งกรอบแว่นกับนักทัศนมาตรช่วยหาจุดโฟกัสที่ตรงค่าสายตา สำหรับผู้มีปัญหาสายตาเฉพาะบุคคล การปรึกษานักทัศนมาตรหรือแพทย์เฉพาะทางช่วยหาทางออกที่ตรงจุดค่ะ

คลินิกแว่นตา ORRA Progressive Lens Center มีทีมนักทัศนมาตรพร้อมให้คำปรึกษาเรื่องเลนส์แว่นกันแดดและเลนส์โปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล ผู้รับบริการสามารถนัดคิวตรวจวัดสายตากับนักทัศนมาตรที่คลินิกแว่นตา ORRA ได้ทุกสาขา เพื่อรับการประเมินการมองเห็นในทุกสภาวะแสง