รีวิว ครูสลา คุณวุฒิ คีตกวี ใส่แว่นแล้วปวดตา ใส่ไม่ได้ทั้งวัน เกิดจากอะไร?

หลายคนอาจเคยมีอาการ ใส่แว่นแล้วปวดตา โดยเฉพาะหลังเปลี่ยนเลนส์ใหม่ หรือแม้แต่ในกรณีที่ใช้งานมานานแล้วก็ยังรู้สึกไม่สบายตาอยู่ตลอด

ในบทความนี้เราขอแชร์กรณีศึกษาเคสของครูสลา ที่เข้ารับการตรวจที่ ORRA Progressive Lens Center พร้อมคำแนะนำจากนักทัศนมาตร และ Stylist โดยเฉพาะ

สารบัญ

• ใส่แว่น แล้วปวดตา เกิดจากอะไร?
• พฤติกรรมการใช้งานมีผลต่ออาการปวดตา
• ค่าสายตาคุณสลา บอกอะไร?
• เลนส์โปรเกรสซีฟระดับสูง ช่วยอย่างไร?
• Stylist แนะนำกรอบแว่นให้ครูสลา 2 ลุค
• สรุป: แก้ปัญหาใส่แว่นแล้วปวดตา เริ่มได้ที่การวัดสายตาให้แม่นยำ

ใส่แว่นแล้วปวดตา เกิดจากอะไร?

อาการ ใส่แว่นแล้วปวดตา เกิดได้จากหลายปัจจัยค่ะ ไม่ใช่แค่เรื่อง “แว่นไม่ดี” แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากสิ่งต่อไปนี้:

1. ค่าสายตาคลาดเคลื่อน

หากค่าสายตาไม่แม่นยำ หรือไม่ได้วัดโดยนักทัศนมาตร อาจทำให้เลนส์ที่ผลิตออกมาไม่ตรงกับความต้องการจริง ส่งผลให้ต้องเพ่งตาตลอดเวลา → เกิดอาการปวดตา

2. เลนส์ไม่เหมาะกับพฤติกรรมการใช้สายตา

เช่น ใส่เลนส์ทั่วไปแต่ใช้สายตาใกล้ทั้งวัน (จ้องคอม อ่านหนังสือ ใช้มือถือ) → ทำให้กล้ามเนื้อตาต้องเพ่งหนักมากเกินไป

3. เลือกกรอบแว่นไม่เหมาะกับโครงหน้า

กรอบที่หนักไป บีบรัด หรือวางบนใบหน้าไม่สมดุล อาจกดจุดสำคัญ เช่น ขมับ สันจมูก หรือหู → ทำให้รู้สึกไม่สบาย จนปวดตาและปวดหัวตามมา

4. เลนส์โปรเกรสซีฟที่ไม่ได้ออกแบบเฉพาะบุคคล

เลนส์โปรเกรสซีฟทั่วไปบางรุ่นมีโซนมองที่แคบ หรือจัดวางตำแหน่งไม่ตรงกับระยะใช้งานจริง → ต้องหันศีรษะบ่อย ส่งผลให้ปวดตาและเวียนหัว

พฤติกรรมการใช้งานมีผลต่ออาการปวดตา

• ใช้สายตาใกล้ตลอดวัน

ครูสลาเป็นนักคีตกวี ใช้สายตาอ่านและเขียนโน้ตดนตรีหลายชั่วโมงต่อวัน…พฤติกรรมการใช้งานสายตา เช่น การจ้องหน้าจอนาน ๆ โดยไม่พักสายตา อาจทำให้กล้ามเนื้อตาล้า ตาแห้ง และปวดตาได้

ยิ่งถ้าใช้งานในสภาพแสงไม่เหมาะสม หรือท่านั่งไม่ถูกต้อง ก็จะยิ่งเพิ่มความเมื่อยล้าและอาการไม่สบายตาได้มากขึ้น

ค่าสายตาครูสลา บอกอะไร?

• ตาขวา: สายตายาวที่ทำให้มองไกลไม่ชัด +2.25D, สายตาเอียง -0.50D
• ตาซ้าย: สายตายาวที่ทำให้มองไกลไม่ชัด +1.75D
• ADD: สายตายาวที่ทำให้มองใกล้ไม่ชัด +3.00D ทั้งสองข้าง 
• อ่านเรื่องสายตายาวที่นี่

เลือกใช้เลนส์ Hoya MyStyle Profile V+ ซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับลักษณะการใช้งานได้จริง

วิธีแก้เมื่อใส่แว่นแล้วปวดตา

• ตรวจสายตากับนักทัศนมาตร
  พร้อมวิเคราะห์พฤติกรรมใช้งาน ช่วยให้เลือกเลนส์ได้แม่นยำ
• ปรับดีไซน์ของเลนส์โปรเกรสซีฟให้ตรงกับไลฟ์สไตล์

เลนส์โปรเกรสซีฟระดับสูง ช่วยอย่างไร?

• สั่งทำเลนส์โปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล
  เลนส์ออกแบบตามค่าสายตา พฤติกรรม และโครงหน้า
• ใส่ง่าย ปรับตัวสบาย
  ครูสลาระบุว่า “ใส่แล้วรู้สึกไม่ต้องปรับตัวมาก”

Stylist แนะนำกรอบแว่นให้ครูสลา 2 ลุค

การเลือกกรอบแว่นที่เหมาะกับรูปหน้า ไลฟ์สไตล์ และบุคลิก เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ใส่แว่นแล้วรู้สึกมั่นใจ และไม่ปวดตา

ทีม Stylist ของ ORRA ได้แนะนำกรอบแว่น 2 ลุคให้ครูสลา ซึ่งทั้งเบา สบาย และเสริมคาแรกเตอร์ได้ชัดเจน

ลุคสุขุม เรียบเท่

กรอบ Blackfin สีดำด้าน ดีไซน์กลมเล็ก เสริมความสุขุม มั่นใจ และมีพลังเหมาะกับโอกาสทางการ

ลุคอบอุ่น เปิดเผย

กรอบทรงเบา สีใสอมเทา ทำให้ใบหน้าดูอ่อนโยน น่าเข้าหา เหมาะกับวันสบายๆ หรือพบปะแฟนเพลง

Stylist Tips: “กรอบแว่นที่เบาและไม่กดจุดสำคัญบนใบหน้า จะช่วยให้ใส่แว่นได้สบายทั้งวัน และถ้ากรอบเข้ากับบุคลิก ยิ่งเพิ่มความมั่นใจได้แบบไม่ต้องพยายามค่ะ”

สรุป: แก้ปัญหาใส่แว่นแล้วปวดตา เริ่มได้ที่การวัดสายตาให้แม่นยำ

การใส่แว่นแล้วปวดตา มักเกิดจากเลนส์ไม่ตรงกับค่าสายตาหรือพฤติกรรมใช้งานจริง
การวัดสายตาแบบละเอียดโดยนักทัศนมาตร คือจุดเริ่มต้นสำคัญของการแก้ปัญหา

เลนส์ที่ออกแบบเฉพาะบุคคลช่วยลดการเพ่งและทำให้มองสบายขึ้น
การเลือกกรอบแว่นที่เหมาะกับรูปหน้าและจัดวางเลนส์ได้พอดียิ่งช่วยให้ใส่สบาย
แว่นดีไม่ใช่แค่ชัด แต่ต้องใส่แล้ว “ไม่ปวดตา” ทั้งวันค่ะ 💚