ช่วงกลางคืนเป็นเวลาที่การมองเห็นทำได้ยากกว่าปกติเนื่องจากมีแสงสว่างน้อย แต่โดยทั่วไปคนเรายังสามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้พอสมควร อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนไม่น้อยที่ประสบปัญหาการมองเห็นในที่มืดอย่างรุนแรง จนอาจเรียกได้ว่าเป็นภาวะ “ตาบอดกลางคืน” วันนี้ ORRA จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับภาวะนี้ ว่าเกิดจากสาเหตุใด มีอาการอย่างไร และมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
Table of Contents
- อาการตาบอดกลางคืน (Night Blindness) คืออะไร
- สาเหตุของอาการตาบอดกลางคืน
- ลักษณะของอาการตาบอดกลางคืน
- อันตรายจากอาการตาบอดกลางคืน
- แนวทางการรักษาโดยจักษุแพทย์
- สรุปบทความ
อาการตาบอดกลางคืน (Night Blindness) คืออะไร
อาการตาบอดกลางคืน (Night Blindness) คือ ภาวะที่ดวงตาไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่มีแสงน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้มองเห็นได้ไม่ชัดเจนหรือแทบจะมองไม่เห็นเลยในเวลากลางคืนหรือในที่มีแสงสว่างน้อย โดยเฉพาะในช่วงเปลี่ยนผ่านจากที่สว่างเข้าสู่ที่มืด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและความปลอดภัยในการเดินทาง
สาเหตุของอาการตาบอดกลางคืน
อาการตาบอดกลางคืนสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต โรคทางพันธุกรรม หรือความผิดปกติของดวงตา โดยมีสาเหตุหลัก ๆ ดังนี้
- การขาดวิตามินเอ วิตามินเอเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการมองเห็น โดยเฉพาะการสร้างสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการมองเห็นในที่มืด การขาดวิตามินเอจึงส่งผลโดยตรงต่อความสามารถในการมองเห็นในที่มีแสงน้อย ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
- โรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นภาวะที่เซลล์รับแสงในจอประสาทตาเสื่อมลง ทำให้ความสามารถในการรับแสงลดลง โดยเฉพาะในสภาวะที่มีแสงน้อย ซึ่งอาจเกิดจากกรรมพันธุ์หรือความเสื่อมตามวัย
- ต้อกระจก ภาวะที่เลนส์ตาขุ่นมัว ทำให้แสงผ่านเข้าตาได้น้อยลง ส่งผลให้การมองเห็นในที่มีแสงน้อยแย่ลงอย่างมาก
ลักษณะของอาการตาบอดกลางคืน
ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืนจะพบว่าตนเองมีความยากลำบากในการมองเห็นในที่มีแสงน้อย โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่ช่วงเวลาพลบค่ำหรือกลางคืน อาจใช้เวลานานกว่าปกติในการปรับสายตาเมื่อเปลี่ยนจากที่สว่างเข้าสู่ที่มืด มองไม่เห็นวัตถุที่อยู่ในเงามืด หรือรู้สึกแสบตาง่ายเมื่อเจอแสงไฟรถในเวลากลางคืน
อันตรายจากอาการตาบอดกลางคืน
อาการตาบอดกลางคืนไม่ได้เป็นเพียงความไม่สะดวกในการใช้ชีวิตเท่านั้น แต่ยังอาจนำมาซึ่งอันตรายร้ายแรงได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ต่อไปนี้
- การขับขี่ยานพาหนะ ผู้ที่มีอาการตาบอดกลางคืนอาจมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอุบัติเหตุเมื่อต้องขับรถในเวลากลางคืน เนื่องจากมองเห็นป้ายจราจร สิ่งกีดขวาง หรือคนเดินถนนได้ไม่ชัดเจน
- การเดินในที่มืด เสี่ยงต่อการสะดุดล้มหรือชนสิ่งกีดขวางในที่มีแสงน้อย โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย
- การทำกิจกรรมกลางแจ้ง กิจกรรมที่ต้องอาศัยการมองเห็นในที่มีแสงน้อยอาจเป็นอันตราย เช่น การเดินป่า การตั้งแคมป์ หรือกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเย็น
แนวทางการรักษาโดยจักษุแพทย์
การรักษาอาการตาบอดกลางคืนจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจากจักษุแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม โดยมีแนวทางดังนี้
- การตรวจวินิจฉัย จักษุแพทย์จะทำการตรวจตาอย่างละเอียด รวมถึงการตรวจจอประสาทตาและการทดสอบการมองเห็นในที่มืด เพื่อประเมินความรุนแรงและหาสาเหตุที่แท้จริง
- การรักษาตามสาเหตุ หากเกิดจากการขาดวิตามินเอ อาจต้องรับประทานอาหารเสริม หากเป็นต้อกระจกอาจต้องผ่าตัด หรือหากมีปัญหาสายตาผิดปกติ อาจจำเป็นต้องตัดแว่นเพื่อช่วยในการมองเห็น
- การใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ อาจแนะนำให้ใช้แว่นตาพิเศษที่มีเลนส์เคลือบสารกันแสงสะท้อน หรือแว่นกรองแสงสำหรับการขับรถตอนกลางคืน
สรุปบทความ
ภาวะตาบอดกลางคืนเป็นอาการที่ไม่ควรละเลย เพราะอาจส่งผลต่อความปลอดภัยในการใช้ชีวิตประจำวัน การสังเกตอาการตั้งแต่เริ่มแรกและเข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณกำลังมองหาร้านตัดแว่นใกล้ฉัน ORRA Progressive Lens Center พร้อมให้บริการตรวจสายตาและตัดแว่นโปรเกรสซีฟด้วยเทคโนโลยีทันสมัย พร้อมทีมผู้เชี่ยวชาญและนักทัศนมาตรที่พร้อมให้คำปรึกษาและดูแลสุขภาพตาของคุณอย่างครบวงจร